Rio, 01 de Maio de 2010

Retorno Precoce X Repouso Prolongado na lesão Muscular

Quando um atleta ou um praticante esporádico de esportes se lesionam, temos que saber manejar bem o binômio: retorno às atividades X repouso. Sempre com o auxílio do médico, podemos traçar uma conduta individual para cada paciente, levando-se em conta as expectativas, necessidades e limitações impostas pela natureza da lesão.

É claro que temos a tendência de tentar recuperar um atleta de alta performance mais precocemente, devido ao impacto que a falta de treinos terá em sua vida profissional. Não podemos é deixar que esta vontade de retornar precocemente, nos leve à falha do tratamento.

Em alguns casos, o repouso prolongado pode trazer malefícios ainda maiores do que o retorno precoce. Em quase todas as lesões deve haver um tempo mínimo de repouso e o retorno, mesmo que precoce, deve ser gradual e acompanhado com protocolo previamente acordado entre o médico e o preparador físico.