Coenzima Q10 – Funciona mesmo?

A Coenzima Q10 (CoQ10) ou Ubiquinona está presente em todas as células do nosso organismo que participam da produção de ATP (energia). É muito importante no papel antioxidante e sua suplementação já tem efeito comprovado na literatura médica reduzindo os efeitos deletérios do estresse oxidativo induzido pela atividade física.

O que é Estresse Oxidativo?

O alto consumo de oxigênio durante a atividade física desencadeia vias metabólicas que produzem radicais livres. A formação exagerada desses radicais e a incapacidade de nosso sistema anti-oxidante combatê-los, gera o estresse oxidativo.

Utilização da CoQ10:

Em estudo conduzido em 2018 (PMID 30058646), ficou comprovada sua eficácia em nadadores de elite em fase de competição.

Atualmente utilizamos a CoQ10 como suplemento obrigatório em atletas em treinamento para competições em alto nível ou em pacientes submetidos a dietas restritivas.

O preço acessível aliado aos resultados positivos, fazem da CoQ10 uma excelente opção com um alto grau de aceitação pelo paciente.

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